運動は必須

スタイルを良くしたいなら運動は必須。おすすめはカーヴィダンスの部分痩せです。3日くらいで効果が見え始めます。その他に私はウォーキング、ランニング、ストレッチ、マッサージをやってました。私が痩せた時は1ヶ月で絶対痩せる！と決めてたのでかなりストイックにやりましたが、もなさんが夏までと決めているならできる範囲で継続することが大事ですね。やってれば必ず結果が出ますから結果がついてくるまで諦めずに頑張ってくださいね。

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• 2014/04/22 Tue.

アクセーヌ

アクセーヌのトライアルセットを使いはじめてニキビおちついてきてます。生理前ですがいつものおっきくて赤く腫れるニキビがでてきません。サンプルも貰えるので試す価値はあるかもです。ちなみにオルビス、クレアラシル、ロゼット、アルビオン、シェルクルールは、今まで試しましたが私のニキビには改善見られませんでした。プロアクティブは一時的にニキビはなくなりましたが、乾燥するようになったのでやめました。保湿大事ですよね。

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• 2014/04/21 Mon.

肌砂糖

回しものではないですが肌砂糖は個人的には良いものだと思いますよ。乾燥肌や敏感肌の人で化粧水とか悩んでたらつかってみるのもいいとおもいます。赤ニキビにマキロンが効くってホントですか？マキロン塗るとするなら、洗顔、化粧水、乳液後がいいか、洗顔後マキロン、化粧水、乳液の順がイイのか…。知ってる方教えてください。洗顔後に肌砂糖使い始めたけどめっちゃいいですよ。お試し買ったけど今日リピしました。使ってみた感じはいままで色々買ったモノの中で一番いいかも。

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• 2014/04/20 Sun.

シュガースクラブ

LANAシュガースクラブはシュクレと名前が変わって、シトラス以外にバニラ、ローズマリー、ハッカ、ラベンダーの香りがあり、お願いしたら全部サンプルもらえました。季節や気分で香りを楽しむのもいいかなと思いますので、追記しておきます。肌砂糖使用者です。簡単な感想で申し訳ないですが、まずヒリヒリしないです。わたしが敏感肌なのでこれ重要でした。かなりしっとりとうるおいます。パッティングでほっぺたが手のひらにくっついてくる感じで、保湿力高いです。

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• 2014/04/19 Sat.

ァンデーション

一週間もしないうちに治りました。あとファンデーションは『ちふれ』に戻しました化粧ひどくなったりはしませんでしたよ。私は生理が近くなるとニキビが両頬、顎に大量に出来ます。化粧水はオルビス、洗顔はビオレを使っていてペアＡ錠という大人ニキビにいいっていう薬も飲んでいます。毎月のことなので鏡で顔を見ると「あぁ、生理が来るなぁ…」って分かるのがつらいです。皆さんは毎日のお手入れや、生理期間だけの特別なケアなど…何が効果的でしたか？教えてください。

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• 2014/04/18 Fri.