バランス悪く

あたしも下半身だけが太くてしかも背が低いためバランス悪くて悩んでいます。だから最近なかなかデニムは、はけません…最近デニムはいた時に太股の張りとおしりの出っ張りがとても気になります…学生の時は気にならなかったのですが・・・体重は変わってないのに、なんか腰も張ってきてますますバランス悪い感じがして、長々とすぃません。暇な時でいぃので、いぃ改善方法あれば教えてくださぃ。よろしくお願いします。

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• 2014/01/18 Sat.

足痩せしたい方

足痩せしたい方は基本的に上半身と下半身のバランスが良くない方やはり多いんではないでしょうか？私もそうです。あと一重に痩せるといっても痩せてる人＝スタイルの良い人 ではないからだと思います。スタイルの良い人はやはり全体が黄金比に近いサイズの方々だからバランスとれてて綺麗なんだと思います。大概の人が痩せてガリガリになりたいのではなく綺麗になりたい為に痩せるのですからそのバランスをとる為にサイズオーバーな部分を気にするのは普通じゃないですかね？体質的に足痩せしたい方々はそのサイズオーバー問題が足に集中してるんだと思いますよ。もてたいとか健康になりたいとかはあとからついてくるものだと思うのでまずはとにかく前進あるのみで頑張りたいです！人生は一度きりなんだし結果的に良いことが多いなら改善を頑張ろうと思うのは自然だと思いますし。あと曲がりなりにも女だしね。

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• 2014/01/17 Fri.

一日三時間を目安

とりあえず二週間ほど一日三時間を目安に散歩がてらひたすら歩いたら いままでぎりぎりだったブーツが指一本分ぐらいの余裕出るようになりました 終わってからくつろげる体勢でかまわないので 座って足の付け根を何度か押してから軽くマッサージ それからふくらはぎ裏からひざ裏にかけてあるつぼ押して終わり程度でした 人によっては逆に筋肉がついちゃうかもしれませんが もともと運動不足の方だと丁度いいぐらいになると思います

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• 2014/01/16 Thu.

いつも笑顔

私も、いつも笑顔ばかりほめられます。むしろ、何をやっても笑顔しか褒められない。そんな自分に嫌気がさして、他人と比べて…笑顔なんて大っ嫌いって思ってました！でも、悩んで悩んで悩みまくって、それでもいいやって思ったんです。よくよく考えてみれば、笑顔だけは誰にも負けない！他になんにも良いとこがないなら、増やせばいいやって。別に笑顔を消す必要はないやって、だって、笑顔は自分の１番の長所だもん。笑顔のステキなイケメンいーっぱいいますよ。私は、女の子もだけど、男の人のカワイイ笑顔が大好きです。笑顔を堂々と掲げて、いいとこいっぱい増やしましょ

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• 2014/01/15 Wed.

病院で働いている関係で

私は病院で働いている関係で毎日人と関わってます。関わる中で世の中色んな人がいるもんだ…とつくづく感じてます。やっぱり接する中で笑顔は必要ですが、無理に笑顔を作ろうとは思ってません。相手を思って接する中で自然と笑顔になっている気がします。裏に気持ちがなぃと笑顔って出ないのではないかなと思ぃます。どのような接客業かは分かりませんが、笑顔で接っしたいという思いの裏には相手に気持ちよく過ごしてもらいたいとか、何か思ぃがあるのではなぃですか？きっと優しくて真面目な方なんでしょうね。笑顔で接っしたぃというそのものが私はステキだと思います。形としての笑顔じゃなく、自然な笑顔でお互い頑張っていきましょ。

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• 2014/01/14 Tue.